|
Recepty -
kefír|
| Kefír je kvašený mléčný nápoj původem z Kavkazu a také z opatství v Tibetu. Nejčastěji se připravuje z kozího, kravského nebo ovčího mléka a kefírového zrna. Původně byl kefír vyráběn v kožených vacích, které byly zavěšeny u vchodu, a když kolem někdo šel, zaklepal na vak, aby mléko zůstalo smíchané s kefírovými zrny. Kefírová zrna jsou kombinací bakterií a kvasinek v bílkovinách, tucích a cukrech. Tato symbiotická kultura vzhledem připomíná květák. Kefír se v současné době stává stále oblíbenější díky svému zdravotnímu přínosu. V kefírových zrnech se nachází mnoho různých bakterií a kvasinek, které tvoří složité a vysoce proměnlivé společenství mikroorganismů. Tyto pro člověka příznivé organismy se rychle množí v mléku. Jejich působení ve střevech spočívá mj. v tom, že vytvářejí nepříznivé prostředí pro rozličné patogeny a tím je vytěsňují. Doma vyrobený kefír mívá oproti komerčnímu zhruba 10x více probiotických organismů, protože v procesu výroby komerčních produktů se provádí pasterizace.
Zdroj: https://cs.wikipedia.org |
kefír recepty - vyberte si požadovanou kategorii:
- Bezmasá jídla - Plněné - DIA - Ostatní - Redukční - Domácí pekárna - Dorty - Drůbeží maso - Jiné maso - Mikrovlnná trouba - Minutky - Bábovky - Perníky - Dezerty, zákusky, poháry - Nepečené a mražené - Ostatní - Řezy - Řezy s ovocem, bublaniny - Smažené - Řezy s ovocem, bublaniny - Drobné pečivo - Ostatní - Muffiny - Nepečené a mražené - Ostatní - Řezy - Řezy s ovocem, bublaniny - Řezy - Řezy - Řezy s ovocem, bublaniny - Řezy s ovocem, bublaniny - Záviny, rolády - Nápoje - Omáčky - Ostatní - Pizzy - Polévky - Pomazánky - Přílohy - Pro začátečníky - Ryby - Saláty - Sladká jídla - Slané pečivo - Sýry - Zdobení - Zeleninová jídla
| Nalezeno: 207 receptů | Zobrazuji: 41-60 receptů | | 1 | 2 | 3 | 4 ... 10 |
|
Chlazený moučník s ovocným rosolem - recept od maminky |
|
Kefír, cukr a mouku s práškem do pečiva zamícháme a nalijeme na plech. Poklademe omytými jahodami a pečeme jen krátce do zlatova, neboť těsta je poměrně málo. Když je koláč upečený, potřeme ho džemem a pak na něj nalijeme vlažnou červenou želatinu a dáme...
|
|
|
|
|
Luxusní bublanina s třešněmi |
|
Utřeme cukr se žloutky, mouku smícháme s práškem do pečiva, postupně přímícháváme do utřených žloutků, přilejeme olej, tresť, kefír a ušleháme bílky, které pomalu vmícháme do směsi. Přelejeme do pečící formy nebo na plech, posypeme ovocem a pečeme ...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Zapečený pangasius se špenátem |
|
Pangasia necháme rozmrznout, menší zapékací misku lehce vymažeme trochou olivového oleje. Pangasia přepůlíme, z obou stran posolíme, popepříme a posypeme kořením na ryby. První půlku dáme do zapékací misky, posypeme česnekem. Ze zmrzlého špenátu nožem o...
|
|
|
|
|
Kefírka - bleskovka s ovocem - recept od maminky |
|
Vejce ušleháme s cukrem a van. cukrem, přidáme máslo, kefír a mouky s kypř. práškem. Vlijeme na pekáč a poklademe ovocem, aby nepropadlo až na dno, můžeme ho zaprášit moukou. Dáme do vyhřáté trouby a upečeme. Dnes se mi nechtělo vytahovat šlehač, tak sem j...
|
|
|
|
|
Kefírová Galaretka - recept od maminky |
|
Metličkou rozmícháme do úplného rozpuštění Galaretku v 200 ml horké vody (můžeme přihřívat ve vodní lázni) a pak vmícháme 300 ml kefíru. Dáme vychladit. Na dno formy naskládáme piškoty a zalijeme tuhnoucí Galaretkou. Její povrch opatrně pokryjeme piško...
|
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Tmavá buchta s jablky a kokosem |
|
Ušleháme žloutky s cukrem, přidáváme olej, pak část mouky se skořicí a kakaem, mléko, nastrouhaná jablka,prosypeme kokosem a otrubami, promícháme a nakonec zbytek mouky se sodou se sněhem z bílků lehce vmícháme. Peču na 175-150°C 35 min....
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Banánový chlebíček II |
|
Hranatou chlebíčkovou formu vymazat lehce (mašlovačkou) rozpuštěným máslem, vyložit pečicím papírem. Předehřát troubu na cca 180°C. Sypké suroviny promíchat ve větší míse. V druhé míse rozmačkat vidličkou banány a prošlehat (vidličkou) se zbylými su...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Blesková pizza z jogurtu ( kefíru ) |
|
Všechny suroviny smícháme, vyválimé těsto, přeneseme ho na vymazaný a vysypaný plech, potřeme kečupem a poklademe libovolnou nádivkou podle vlastní fantazie a chuti. Pečeme asi 20-25 minut v předem vyhřáté troubě na 180 stupňů....
|
|
|
|
|
|
Moučník s čokoládou, brusinkami a oříšky - recept od maminky |
|
Vejce ušleháme se třtinovým cukrem, přidáme olej a dál šleháme. Nakonec po částech přisypeme mouku, promíchanou se sodou a perníkovým kořením. Nakonec vlijeme do těsta kefír a vše zamícháme. Těsto nalijeme na plech s pečícím papírem a poklademe naláma...
|
|
|
|
|
Recept na Perníková bábovka |
|
Postup: vejce ušleháme s cukrem a olejem do hladké pěny, přidáme kefír a veškeré sypké suroviny a zamícháme. Nakonec přidáme rozinky namočené v rumu, vlašské ořechy smíchané s medem, vše dáme do vysypané bábovkové formy a pečeme asi 50 minut na 180 °C...
|
|
|
|
|
Buchta s jablky a čokoládou |
|
Všechny ingredience na těsto smícháme, nalijeme na plech, posypeme nastrouhanými jablky, skořicovým cukrem a pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C 20-25 minut. Po upečení polejeme čokoládou... (Buchta je křehká a vláčná)...
|
|
|
|
|
Recept na Kuřecí řízky v"Hrašce" |
|
Kuřecí stehna opláchneme, vykostíme, přepůlíme, přes folii naklepeme a nejlépe na noc naložíme do marinády, kterou si připravíme promícháním všech surovin určených na marinádu. Maso z marinády vytáhneme, papírovou utěrkou, nebo hadříkem osušíme a oba...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Kefírová bábovka s vůní skořice a medu |
|
Do mísy nalijeme kefír, v něm rozmícháme metličkou vejce s cukrem a medem. Mouku s mícháme s práškem do pečiva a soudou a střídavě vmícháváme do těsta s olejem, přidáme skořici, ořechy a nastrouhanou citronovou kůru. Těsto vymícháme dohladka, nalijeme do...
|
|
|
|
|
Dobré chlebové"večky"II. |
|
Na 2 polévkových lžících sádla si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku a nakrájené cigárko,přidáme nasekaný libeček a směs dáme vychladit. Do pekárny naložíme kefír,žloutek,sůl,cukr,ocet,osmaženou cibulku s uzeninou a libečkem,žitnou mouku,semínka,km...
|
|
|
|
|
Kefírové řezy s "mňamkou" |
|
V míse jsem smíchala všechny sypké ingredience, přilila jsem kefír, dala vejce, olej, ořechy, sodu /pokud chcete rozinky a čokoládu/ a zamíchala pečlivě těsto, které jsem vylila na vymazaný a vysypaný plech /na perník/ - upekla /cca 25 minut na 200 stupňů/, zko...
|
|
|
|
|
Kefírovka s kedlubnou a se sýrovou vložkou |
|
Na másle si ve vhodném hrnci zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájenou kedluben a orestujeme. Podlijeme vývarem, přidáme celý kmín a vaříme, dokud nebude kedlubna měkká tak, jak nám vyhovuje (my neradi rozvařenou zeleninu, takže to trval...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Ovocný kefíráček |
|
Ovoce nakrájíme na drobnější kousky a v mixéru je rozsekáme na kašičku. Dolijeme kefírem a vymixujeme. Můžeme přidat led. Pokud je ovoce a kefírt vychlazený z lednice, není nutný. Je možná jakákoli kombinace ovoce, je dobré kombinovat sladší a kyselejš...
|
|
|
|
|
Mamince k svátku |
|
Źloutky, cukr ušlehat do pěny. Postupně přidat mouku, kakao, prášek a sníh vyšlehaný s krupicovým cukrem. Rozetřeme na plech na peč. papír a pečeme asi 12 min. 180 C. Upečený korpus vyklopíme na pečící papír posypaný ml.cukrem a papír na kterém se pekl o...
|
|
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 ... 10 | | Nalezeno: 207 receptů | Zobrazuji: 41-60 receptů |
|
|
|
