|
Recept na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou
Recept na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou je zařazen v kategorii dietní recepty - redukční.
K přípravě Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
3 menší zelené papriky 1 šálek rýže, uvařené v osolené vodě, 1 malou čerstvou cibulku kousek pórku 1 balíček TOFU s mořskou řasou nakrájené na nudličky 2 cherry rajčátka plátkový nebo strouhaný sýr na posypání sůl, pepř, sojová omáčka,olej.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou
Recept na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou:
Cibulku a kousek pórku nakrájíme najemno a orestujeme na trošce oleje, přidáme najemno nakrájená rajčátka, chvilku restujeme a pak přidáme tofu, prohřejeme a dáme rýži. Vše osolíme, opepříme, zakápneme sojovou omáčkou dle chuti. Poté zeleninu s tofu sejmeme s ohně a připravíme si papriky, které omyjeme, rozkrojíme podélně napůl. Obě půlky naplníme směsí zeleniny, tofu a rýže z pánve. A buď posypeme strouhaným sýrem a nebo na to položíme plátek plátkového sýra. Zapékáme v troubě 180 St. přibližně tak 20min.
Poznámka k receptu na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou:
inspirace z netu: http://www.zdrava-vyziva.net/zapecena-paprika.phphttp://www.zdrava-vyziva.net/zapecena-paprika.php
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: eurka
- Datum vložení: 27.11.2011
- Počet porcí: 2
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Redukční
- Suroviny: 3 menší zelené papriky 1 šálek rýže, uvařené v osolené vodě, 1 malou čerstvou cibulku kousek pórku 1 balíček TOFU s mořskou řasou nakrájené na nudličky 2 cherry rajčátka plátkový nebo strouhaný sýr na posypání sůl, pepř, sojová omáčka,olej
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Zapečená paprika s rýží a tofu s mořskou řasou
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
