|
Recept na Provensálský květák s jogurtovým přelivem
Recept na Provensálský květák s jogurtovým přelivem je zařazen v kategorii dietní recepty - ostatní - redukční.
K přípravě Provensálský květák s jogurtovým přelivem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
květák, mražená zelenina (např. fazolové lusky, hrášek, mrkev, kukuřice...), cibule, 5 stroužků česneku, olej, pepř, sůl, provensálské koření, 2-3 vejce, uzený tvrdý sýr, bílý jogurt, lněné semínko, bylinkové tofu.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Provensálský květák s jogurtovým přelivem
Recept na Provensálský květák s jogurtovým přelivem:
Květák rozebereme na růžičky, uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Pak ho vyjmeme z hrnce, lehce pokrájíme na menší kousky, přidáme veškerou zeleninu, cibuli nakrájenou na půlměsíčky, 3 stroužky česneku nadrobno nakrájené, tofu, osolíme, opepříme, bohatě posypeme provensálským kořením a lněným semínkem a vše dáme do vymazané zapékací mísy. Zalejeme vejci rozmíchanými se solí a provensálským kořením a dáme zapéct. Před koncem posypeme sýrem a necháme roztavit. Podáváme s jogurtovým přelivem. Jogurtový přeliv: bílý jogurt rozmícháme se zbylým česnekem, posolíme, přidáme provensálské koření a necháme chvilku odstát.
Poznámka k receptu na Provensálský květák s jogurtovým přelivem:
Tož Evi, vítej mezi náma na topreceptech a hned tě vítám s plusíkem
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Provensálský květák s jogurtovým přelivem, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: blikni (Eva)
- Datum vložení: 16.08.2010
- Počet porcí: 3
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Ostatní - Redukční
- Suroviny: květák, mražená zelenina (např. fazolové lusky, hrášek, mrkev, kukuřice...), cibule, 5 stroužků česneku, olej, pepř, sůl, provensálské koření, 2-3 vejce, uzený tvrdý sýr, bílý jogurt, lněné semínko, bylinkové tofu
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na provensálský květák s jogurtovým přelivem,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Provensálský květák s jogurtovým přelivem - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Provensálský květák s jogurtovým přelivem
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
