Recept na Karbanátky z tofu
Recept na Karbanátky z tofu je zařazen v kategorii bezmasá jídla.
K přípravě Karbanátky z tofu budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
400 g tofu 2 lžíce másla 1 kostka zeleninového vývaru 2 mrkve 2 cibule 2 vejce 1 lžička směsi bylinek - oregano, tymián, petržel 5 lžic kukuřičné strouhanky 4 lžíce oleje sůl a pepř.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Karbanátky z tofu
Recept na Karbanátky z tofu:
Tofu rozmačkáme vidličkou. Na rozehřátém másle ho asi 2 minuty podusíme společně s rozdrobenou kostkou bujonu. Poté sejmeme z plotny. Mrkev očistíme, jemně nastrouháme a vmícháme k tofu, spolu s nadrobno nakrájenou cibulí. Přidáme vejce, bylinky a strouhanku, rozmícháme, osolíme a opepříme. Navlhčenýma rukama vytvarujeme karbanátky a smažíme je na oleji z každé strany asi 5 minut. Podáváme s tím co máme rádi.
Poznámka k receptu na Karbanátky z tofu:
Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu pokud se použije bezlepkový bujon (např.Würzl).
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Karbanátky z tofu, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: Papunka (Eva)
- Datum vložení: 05.01.2010
- Počet porcí: 4 porce
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Bezmasá jídla
- Suroviny: 400 g tofu 2 lžíce másla 1 kostka zeleninového vývaru 2 mrkve 2 cibule 2 vejce 1 lžička směsi bylinek - oregano, tymián, petržel 5 lžic kukuřičné strouhanky 4 lžíce oleje sůl a pepř
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na karbanátky z tofu,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Karbanátky z tofu - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Karbanátky z tofu
|
|
