|
|
|
Recept na Bramborový salát s tuňákem |
|
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a oloupeme. Vejce oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Tuńáka necháme odkapat a vidličkou roztrháme.Jarní cibulku očistíme a nakrájíme na kolečka. Brambory rozdělíme na 3 díly. První díl naskládáme do sal...
|
|
|
|
|
Lehký mandarinkový dort |
|
Na těsto smícháme všechny sypké suroviny, přidáme rozšlehaná vejce, olej a vodu a rozmícháme metličkou důkladně tak dlouho, až se všechny suroviny spojí. Těsto nalijeme do vymazané a vysypané dortové formy a pečeme asi 20 min. Dort vyndáme z formy, dáme ...
|
|
|
|
|
Ovocný dezert s kurkumou |
|
Černice rozdelíme do 4 misiek. Hrušky olúpeme a narežeme na malé kocôčky. Rozdelíme ich na černice a pokvapkáme citrónovou šťavou. Jogurt zmiešame s medom, škoricou a kurkumou a nalejeme na ovocie. Posypeme nasucho opraženými sezamovými semienkami....
|
|
|
|
|
Recept na Ostré kuřecí palíčky PIRI PIRI |
|
Cca 3 lžíce jogurtu smícháme se 2 lžícema kořenící směsi PIRI PIRI. Kuřecí paličky pořádně potřeme směsí jogurtu s kořením a nechame v chladu marinovat několik hodin, nejlépe přez noc. Troubu rozpálíme na 200 stupňů, paličky dáme na plech vyložený ...
|
|
|
|
|
Recept na Pampeliškový salát s rajčaty a vejci |
|
Púpavové listy zbierame len mladé, jemné a v čistom prostredí. Stopkatú časť odtrhneme, umyjeme, namočíme listy do vlažnej vody cca na 30 minút, raz vodu vymeníme. Potom listy osušíme, nakrájame na menšie kusy. Paradajky aj vajcia pokrájame. V mise všetko s ci...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Avokádo trochu jinak |
|
Do vriacej vody dame rozpustit cukor pridame citronovu a pomarancovu nastruhanu supku a matu .Varime niekolko cca 5 minut. Dame vychladnut a do tejto marinady dame gulocky z melona na min. 1 hodinu.Serviruje na vydlabanom zrelom avokade polejeme marinadou. Recept 2 : Zrele avo...
|
|
|
|
|
Recept na Jogurtove muffiny s cokoladou |
|
V mise smichame vejce s melasou (cukrem), pridame jogurt, mouku, olej (maslo) a prasek do peciva. Pripravime si papirove kosicky, nechame do nich ze lzice dopadnout testo a do kazde hromadky testa vtlacime 1/4 nebo 1/2 kosticky cokolady. Lzici testo prehrneme pres cokoladu a dame...
|
|
|
|
|
Recept na Salát z červené řepy s Nivou |
|
Červenou řepu uvaříme ve slupce doměkka. Po vychladnutí ji oloupeme a nastrouháme. Smícháme řepu s nastrouhanou Nivou nebo rozdrobenou, když nepůjde nastrouhat. Přidáme prolisovaný česnek a smícháme s bílým kvalitním jogurtem a octem. Podle chuti přidám...
|
|
|
|
|
Řepový salát s nivou - recept od maminky |
|
1) Uvařenou řepu oloupeme a nastrouháme. Přidáme nivu a promícháme. 2) Uděláme si dresink smícháním jogurtu, česneku, octa, soli a pepře. 3) Dresinkem přelijeme řepu s nivou a necháme v chladu uležet alespoň hodinu....
|
|
|
|
|
Recept na Salát z paprik a mozzarelly |
|
Papriky a mozzarellu pokrájíme na čtverečky, cibuli na kroužky. Smícháme se zálivkou. Poměr jogurtu a majonézy si upravte dle chuti, dala jsem hustý jogurt a majonézy daleko méně a salát byl výborný, osvěžující....
|
|
|
|
|
Recept na Rybí salát - z králíka |
|
Z uvařeného králíka obereme maso a pokrájíme na kousky, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, okurku, sterilovanou zeleninu a dáme i část nálevu. Přidáme Tatarskou omáčku , Majonézu , jogurt, Plnotučnou hořčiči , ocet vše dobře promícháme a podle chuti oso...
|
|
|
|
|
Lehká cottage pomazánka |
|
Nejdříve si nakrájíme pórek nadrobno. Šunku a sýr nahrubo. Přidáme cottage a jogurt. Vše smícháme. Dochutíme pepřem a solí. Mažeme na křupavé bagetky a zdobíme plátky rajčete....
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Piškotový dort |
|
Smícháme tvaroh, jogurt, kakao a cukr. Vhodnou nádobu vyložíme pečícím papírem a do ní střídavě klademe vrstvy piškotů a připraveného krému....
|
|
|
|
|
Recept na Dietní mrkvová pomazánka |
|
Povaříme mrkev a vejce. Když je mrkev dostatečně měkká rozšťoucháme ji a přidáme k ní nakrájené vajíčko. Smíchame jogurt s hořčicí a přidáme do směsi. Na závěr dochutíme stroužkem česneku. Můžete podávat s čímkoliv, já zvolila racionální chl...
|
|
|
|
|
Jadranské řezy |
|
Listové těsto rozpůlíme, vyválíme každé zvlášť a upečeme. 2. těsto: žloutky a cukr utřeme do pěny, přidáme mouku, prášek do pečiva, ořechy a sníh z bílků. Upečeme na papíře nebo vymazaném a vysypaném plechu. Krém: uvaříme mléko s hrubou moukou ...
|
|
|
|
|
Voňavý jogurtový chleba |
|
Vše vložíme v daném pořadí do pekárny – program těsto. Po vykynutí přendáme do pekáče či formy (vymazala jsem a vysypala moukou), mokrýma rukama vytvarujeme a uhladíme. Povrch můžeme posypat kmínem, vločkami či semínky. Necháme ještě 15 minut kynout...
|
|
|
|
|
Recept na Ovocný salát z 1000 receptů |
|
Jahody očistíme, omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na plátky. Vložíme do skleněné misky ( skleničky) zakapeme medem a dáme do chladničky vychladit. Jogurt smícháme s brendy, kokosem, dle chti osladíme a nalijeme na jahody. Zlehka promícháme a podáváme vychla...
|
|
|
|
|
|
|
Můj borůvkový koktejl - recept od maminky |
|
Nejprve umyji borůvky. Potom v mléku rospustím moučkový cukr. Borůvky propasíruji přes cedník a štávu z nich zamíchám do oslazeného mléka.Do toho přidám ještě jogurt a kostky ledu a všechno důkladně našlehám metlou na sníh. Hotový koktejl naliji do sklen...
|
|
|
|
