Recept na Dýňové sušenky
Recept na Dýňové sušenky je zařazen v kategorii cukroví - ostatní.
K přípravě Dýňové sušenky budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
- 1 šálek ovesných vloček - čtvrt šálku namočených chia semínek (nechte 2 lžíce chia ve dvou lžících vody nabobtnat) - 3 lžíce kokosové mouky (zbytek z kokosového mléka) - necelá lžíce perníkového koření - půl lžičky skořice - půl lžičky soli - 100g lískových oříšků – namočených - ¾ šálku nakrájené dýně - půl šálku namočených datlí (nebo použijte stejné množství jiného sladidla) - 3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) - 1 lžíce citronové šťávy.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Dýňové sušenky
Recept na Dýňové sušenky:
Nejprve si rozmixujeme vločky s kokosovou moukou, kořením, skořicí a solí, aby se nám vše krásně promíchalo. Dále rozmixujeme lískové ořechy s datlemi a datlovým sirupem. Přidáme k suché směsi a nakonec rozmixujeme dýni s chia semínky a citronovou šťávou. Vše smícháme dohromady a vytvoříme těsto. Pokud by se lepilo, přidejte vločky nebo kokosovou mouku. Zformujeme bochánek a nožem lehce nakrájíme na asi 1cm plátky. Dáme do sušičky a sušíme asi 6-7 hodin, vždy po dvou hodinách otáčíme. Sušenky jsou křupavé na povrchu a vláčné uvnitř. Svou chutí vás ohromí a určitě si je zamilujete :-)
Poznámka k receptu na Dýňové sušenky:
http://rawmania.cz/recepty/item/136-dynove-susenky...
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dýňové sušenky, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: RAWMANIA.cz
- Datum vložení: 25.10.2014
- Počet porcí: 20
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Cukroví - Ostatní
- Suroviny: - 1 šálek ovesných vloček - čtvrt šálku namočených chia semínek (nechte 2 lžíce chia ve dvou lžících vody nabobtnat) - 3 lžíce kokosové mouky (zbytek z kokosového mléka) - necelá lžíce perníkového koření - půl lžičky skořice - půl lžičky soli - 100g lískových oříšků – namočených - ¾ šálku nakrájené dýně - půl šálku namočených datlí (nebo použijte stejné množství jiného sladidla) - 3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) - 1 lžíce citronové šťávy
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dýňové sušenky,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dýňové sušenky - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dýňové sušenky
|
|
