Recept na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou
Recept na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou je zařazen v kategorii dietní recepty - dia - ostatní.
K přípravě Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
700 g umletého krůtího/nebo drůběžího masa/ 3 PL hrubé mouky 1 PL domácí strouhanky 1 celé vejce + 1 bílek troška soli 2-3 PL slabého vývaru nastrouhaná kořenová zelenina nasekaná petrželka drcený kmín + alobal + voda do pekáčku.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou
Recept na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou:
Krůtí, nebo drůbeží maso promicháme s moukou, domácí strouhankou, vejcem, pokrájenou nebo nastrouhanou kořenovou zeleninou a ještě přimícháme nasekanou petrželku a lehký vývar. Pak si uděláme pěknou šišku, kterou potřeme bílkem, posypeme drceným kmínem /není nutné/. Poté vložíme tuto masovou směs do alobalu a pak uzavřený alobal i se sekanou položíme do pekáčku, kam přidáme vodu a vše pečeme okolo 35-40 minut na 180 stupnů. Pak ke konci, již maso necháme odkryté a malinko ho dopečeme na cca 5 -10 minut. Podáváme zase jen s dietní bramborovou kaší nebo s bramborem a s kompotem.
Poznámka k receptu na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou:
P.S Tuto sekanou jsem si dělala krátce po operaci žlučníku, velmi pěkně držela pohromadě a byla opravdu dobrá i bez koření, lehká a dietní, nyní už přidávám i hořčici a malinko majoránky.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: varilamyskakasicku (Ivka)
- Datum vložení: 23.02.2012
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA - Ostatní
- Suroviny: 700 g umletého krůtího/nebo drůběžího masa/ 3 PL hrubé mouky 1 PL domácí strouhanky 1 celé vejce + 1 bílek troška soli 2-3 PL slabého vývaru nastrouhaná kořenová zelenina nasekaná petrželka drcený kmín + alobal + voda do pekáčku
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dietní sekaná z krůtího masa s kořenovou zeleninou
|
|
