RECEPTY | Kuchařka s recepty na vaření online
Recepty - kuchařka online

 Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře

    Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře, recepty Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře, Dietní, kuřecí, špíz, se, zeleninou, vařený, páře


Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře

Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře je zařazen v kategorii dietní recepty - redukční. K přípravě Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.

Použité suroviny:
120 g kuřecích prsou, 40 g cukety, 15 g papriky, 20 g cibule, sůl a oblíbené koření jak na maso, tak na zeleninu. Na přílohu 150 g brambor nakrájených na středně velké kostky, sůl..

Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře
Zvětšit obrázek

Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře

Recept na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře:
Z kuřecích prsou si rozkrojíme plátek který jemně naklepeme, osolíme a okořeníme, nakrájíme na kousky. Cuketu, cibuli a papriku rovněž nakrájíme a okořeníme. Pak vše střídavě napichujeme na špejli a celý špíz dobře a důkladně zabalíme do alobalu. Vaříme v páře společně s jemně osolenými přílohovými bramborami zhruba 25 minut. Podávala jsem ještě s čerstvým zeleninovým salátem, mírně ochuceným a zastříknutým panenským olivovým olejem.

Poznámka k receptu na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře:
Tato jedna porce s bramborovou přílohou, ale bez zeleninového salátu - ten je třeba ještě připočíst, obsahuje: 1004 kJ B 26,34 g S 31,01g T 1,89 g

Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře, kde se můžete zeptat na detaily přípravy, uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.

Doplňující informace:
  • Autor receptu: Merylas
  • Datum vložení: 29.03.2012
  • Počet porcí: 1
  • Doba přípravy: n/a
  • Zařazení receptu: Dietní recepty - Redukční
  • Suroviny: 120 g kuřecích prsou, 40 g cukety, 15 g papriky, 20 g cibule, sůl a oblíbené koření jak na maso, tak na zeleninu. Na přílohu 150 g brambor nakrájených na středně velké kostky, sůl.
 
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře, pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme

Diskusní fórum Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první

Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dietní kuřecí špíz se zeleninou vařený v páře

Položky označené * je nutné vyplnit.
Vaše jméno *:
Email :
Předmět *:
Text příspěvku *:
Opište kód *:
(ochrana proti spamu)
"recept"
Jesliže chcete dostávat reakce/odpovědi na Váš příspěvek, nezapomeňte vyplnit
položku "Email". Váš email nebude zobrazen, ani jinak využit/zneužit.

 


Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!

Custom Search

ROZDĚLENÍ DLE KATEGORIÍ
Bezmasá jídla
Bramborová jídla
Cukroví
Dietní recepty
Domácí pekárna
Dorty
Drůbeží maso
Grilování
Houby
Hovězí maso
Jiné maso
Luštěniny
Mikrovlnná trouba
Minutky
Mleté maso
Mořské plody
Moučníky
Nápoje
Omáčky
Ostatní
Pizzy
Pokrmy z vnitřností
Polévky
Pomalý hrnec
Pomazánky
Předkrmy
Přílohy
Pro děti
Pro začátečníky
Ryby
Saláty
Sladká jídla
Slané pečivo
Studená kuchyně
Sýry
Těstoviny
Vepřové maso
Zavařeniny
Zdobení
Zeleninová jídla

SUROVINY
Přehled nejběžnějších surovin, ze kterých vaříte: zobraz všechny suroviny

Běžné suroviny
Koření
Maso
Mléčné výrobky
Ostatní
Ovoce
Přílohy
Přísady
Zelenina

Probíhající diskuze
Poslední diskutované recepty:

hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25

Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27

Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37

Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ? Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59

Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50

Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím....


recept-online.cz - online kuchařka s mnoha recepty na přípravu chutných a zdravých jídel
sitemap.txt
TOPlist