|
Recept na Dietní cuketka
Recept na Dietní cuketka je zařazen v kategorii dietní recepty - dia.
K přípravě Dietní cuketka budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
1 menší nebo střední cuketa, jedno kuřecí prso, 1 veliký stroužek česneku, 1 vrchovatá lžíce slunečnicového nebo olivového oleje, 1 střední cibule, loupaná rajčata v plechovce i s nálevem, 1/4 menší hlávky bílého zelí, sterilované žampiony - malá konzerva, nebo hlíva ,nebo čerstvé houby, sůl, podravka, chilli papričky, pepř, koření od Avokáda "Italské bylinky" a "Bazalka sušená".
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Dietní cuketka
Recept na Dietní cuketka:
Na slunečnicovém nebo olivovém oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme na malé kousky nakrájené kuřecí prso. Osolíme, opepříme (nejlépe čerstvě pomletým pepřem) a necháme masíčko zatáhnout. Teď příjde na řadu velký stroužek česneku, nakrájený nadrobno. Potom přidáme nakrájené bílé zelí, na malé kostičky nakrájenou cuketu. Já jsem neloupala, ale posolila a nechala jsem ji vypotit. Přidala jsem sterilované žampiony, pokrájené chilli papričky (ty urychlují spalování tuků), konzervu loupaných rajčat, vegetu a koření od Avokáda. Chvilku jsem podusila a potom jsem ujídala a ujídala a ujídala.. Myslím si, že by to bylo výborné s rýží, opečeným toustem,halušky, ale pro ty, co chtějí rychle zhubnout, tak bez přílohy (jako já a zítra a pozítří to budu baštit v práci na oběd):-) :-)
Poznámka k receptu na Dietní cuketka:
Když potřebuji shodit nějaké to kg, tak si toho uvařím víc a zavařím na více dní.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Dietní cuketka, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: BILKOVAI (Iveta Bílková)
- Datum vložení: 25.12.2009
- Počet porcí: 4
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - DIA
- Suroviny: 1 menší nebo střední cuketa, jedno kuřecí prso, 1 veliký stroužek česneku, 1 vrchovatá lžíce slunečnicového nebo olivového oleje, 1 střední cibule, loupaná rajčata v plechovce i s nálevem, 1/4 menší hlávky bílého zelí, sterilované žampiony - malá konzerva, nebo hlíva ,nebo čerstvé houby, sůl, podravka, chilli papričky, pepř, koření od Avokáda "Italské bylinky" a "Bazalka sušená"
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na dietní cuketka,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Dietní cuketka - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Dietní cuketka
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
