Recept na Burgery z lilku a batátů
Recept na Burgery z lilku a batátů je zařazen v kategorii zeleninová jídla.
K přípravě Burgery z lilku a batátů budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
2 menší batáty 1 lilek olej 1 cibule římský kmín sůl pepř instantní polenta nebo strouhanka sezamová semínka.
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Burgery z lilku a batátů
Recept na Burgery z lilku a batátů:
Batáty oloupeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme doměkka. Poté je rozmačkáme na kaši. Na oleji orestujeme cibuli, přidáme na kostičky nakrájený vypocený lilek a restujeme do změknutí. Poté přidáme uvařené batáty. Batátů by mělo být víc než lilku. Vzniklou kaši ochutíme římským kmínem, solí a pepřem. Zahustíme strouhankou nebo instantní polentou, vytvarujeme karbanátky, posypeme sezamem a na pečicím papíře pečeme asi 15 minut. Varianta: místo karbanátků můžeme ze směsi udělat nákyp. Hotovou zahuštěnou směsí naplníme zapékací formu nebo pekáček a upečeme do zrůžovění povrchu.
Poznámka k receptu na Burgery z lilku a batátů:
Inspirace: http://www.foodrecipeshq.com/sweet-potato-and-eggplant-burger/ Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Burgery z lilku a batátů, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: petram
- Datum vložení: 12.11.2014
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Zeleninová jídla
- Suroviny: 2 menší batáty 1 lilek olej 1 cibule římský kmín sůl pepř instantní polenta nebo strouhanka sezamová semínka
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na burgery z lilku a batátů,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Burgery z lilku a batátů - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Burgery z lilku a batátů
|
|
