|
Nejlepší recept na Fazolová polévka s kokosovým mlékem |
|
Fazole namočíme den dopředu přes noc do vody. Druhý den vodu vylejeme a zalejeme fazole opět čistou vodou a vaříme 1 -1,5 hod. V hrnci na rozehřátém oleji a másle orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a nahrubo nakrájenou mrkev. Já jsem krájela na kostičky.Restu...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Osvěžující dýňová zmrzlina |
|
Dýni nakrájíme na kostičky a v malém množství vody podusíme cca 10 minut. V míse si rozmícháme jogurt, smetanu, špetku soli a zrníčka z vanilkového lusku. Hotovou dýni rozmixujeme v mixéru spolu se stevií (dala jsem 4 odměrky) a 100 ml kokosového mléka. Nal...
|
|
|
|
|
Kokosová nedělní buchta |
|
Vejce vyšleháme s cukrem do husté pěny, přidáme olej a šlehačku a následně vmícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva a kokos. Těsto vylijeme na olejem vymazaný a kokosem vysypaný plech a pečeme ve vyhřáté troubě. Na horký upečený moučník natřeme b...
|
|
|
|
|
Recept na Dort ze zakysané smetany |
|
Vymažeme si formu nebo jakoukoliv misku máslem a vysypeme kokosem. Poté si vedle do misky dáme zakysané smetany a na každou smetanu patří 2 lžíce cukru.To smícháme a přidáme trochu rumu,tak jednu malou lžičku,to pro snadnější rozpuštění cukru.Pak ve vymazan...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Koláč z banánů a borůvek |
|
Změklé máslo utřeme s cukrem a citronovou kůrou, přidáme žloutky, sůl a asi 5 minut šleháme. Po částech přidáme prosátou mouku smíchanou s práškem a na závěr do těsta zlehka vmícháme sníh ušlehaný z bílků. Banány oloupeme, nakrájíme na kousky, p...
|
|
|
|
|
Bonbony z kokosového másla |
|
Kokosové máslo rozehřejeme ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě a následně přidáváme přísady podle vlastní chuti a fantazie. Bonbony jsou zcela bez cukru, lepku a mléka. Jsou nízkoglykemické a na dlouho vás zasytí :)...
|
|
|
|
|
Perník Paříž |
|
Celá vejce, vodu, olej a cukr vyšleháme do pěny a pak přidáme ostatní suroviny, těsto má být řidší, proto možno zředit mlékem. Nalijeme na pekáč vymazaný tukem a vysypaný hr. moukou a upečeme. Na vychladlý naneseme čok. polevu (vše necháme nad párou rozp...
|
|
|
|
|
Kakaovo-kokosová kynutá bábovka |
|
Tuhle bábovku dělám už jenom po paměti, takže přesná čísla po mě nechtějte. Myslím, že je i celkem dietní, protože do kynutého těsta není třeba moc cukru ani tuku, takže ideální pro občasné smlsnutí:-) V míse smícháme rozdrobené kvasnice a část c...
|
|
|
|
|
Kokosový krémeš - recept od maminky |
|
Zmiešame múku, tuk, práškový cukor, vajce, kakao, prášok do pečiva, mlieko a vymiesime hladké cesto. Rozdelíme na dve časti. Jednu polovicu cesta rozvaľkáme a prenesieme na vymastený plech. Na cesto natrieme plnku, prikryjeme druhou polovicou rozvaľkaného cesta, p...
|
|
|
|
|
Indická variace z červené čočky s vůní kokosu |
|
Čočku opláchneme, dýni očistíme a nakrájíme na kostičky. Obojí dáme vařit do vody, ochutíme vegetou a uvaříme doměkka. Pak rozmixujeme, přidáme kokosový krém, kari, strouhaný zázvor, popř. sůl. Při podávání zjemníme smetanou....
|
|
|
|
|
Recept na Hrníčková bábovka od babičky |
|
Vymažeme si formu na bábovku máslem,vysypeme jí hrubou moukou a dáme předehřát troubu tak na 180°.Do misky dáme vajíčka s cukrem, které pořádně vyšleháme.Snížíme rychlost šlehače a poté přidáme olej a vodu nebo mléko. Přisypeme mouku s prdopečem:-)a ...
|
|
|
|
|
Müsli pro taťku |
|
Na plech vsypeme ovesné vločky, kokos a oříšky a vše promícháme. V nějaké větší nádobce si smícháme vlažné mléko (může být spíše teplejší než chladnější)s medem (cukrem) a olejem.Mícháme, až se suroviny spojí. Tuto tekutinu vlijeme na směs na pl...
|
|
|
|
|
Kuličky Raffaelo - recept od maminky |
|
Delissy nastrouháme, promícháme se změklým máslem a zahustíme smetanou do kávy / když ji nemáme, nahradíme kokosem/. Děláme kuličky, do každé zabalíme mandli a obalíme v kokosu. Doporučuji dát těsto na chvíli do ledničky....
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Kokosovník |
|
Suroviny dáme do pekárny (tekuté, sypké) a zapneme program Koláč (nebo jiný, určený pro pečení s kypřícím práškem). Po umíchání vytáhneme metličky a necháme upéct. Pekla jsem 1h 10 min...
|
|
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Kokosový sen |
|
Žloutky vyšleháme s cukrem, přidáme citronovou kůru, polohrubou mouku a pevný sníh ušlehaný z bílků. Dáme na plech s pečícím papírem a upečeme při 180°C asi 10 minut. Po upečení papír lehce namočíme, půjde lehce stáhnout z piškotového plátu a přend...
|
|
|
|
|
Grilovaný ananas |
|
1 Ananas osupene a po dlzke ho rozkrojime na 4 a potom este na polky, budeme mat 8 kuskov, a vykrojime tvrdy stred - hlub. 2 Do misky si dame kokosove mlieko a rozmiesame par lyzic cukru, vlozime ananas a nechame marinovat 1 hodinu - otacame. Do vody si namocime spizy. ...
|
|
|
|
|
Laskonky z těsta :-) |
|
všechny suroviny smícháme dohromady. Ze začátku moc nedrží při sobě,ale pak se spojí. Těsto dáme na půl hodiny odpočinout do lednice,vyválejte na pomoučněném vále na asi tři milimetry vysoký plát. Vykrajujte z něj oválky o průměru tři centimetry.Dej...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Dort nejen prázdninový |
|
Formu na pečení (23 cm) si vymažeme tukem a vysypeme hrubou moukou. Troubu si zapneme na 175°C. Banány si oloupeme a v misce rozmačkáme, nebo nastrouháme na hrubém struhadle. Do vyšší mísy vklepneme žloutky. Bílky dáme do jiné vyšší nádoby, kde z nich a...
|
|
|
|
|
Dýňovo- kuřecí kari |
|
Dýni oloupeme, nakrájíme na menší kostky a vložíme do hrnce s vařící vodou. Vaříme na skus, cca8-10 minut. Zcedíme a dáme stranou. V hlubší pánvi rozehřejeme olej, přídáme pokrájené kuřecí maso a smažíme dozlatova. Poté maso vybereme děrovanou naběr...
|
|
|
|
