|
Bůček v jogurtu |
|
Křen postupně přimíchávejte do jogurtu. Jednotlivé plátky bůčku osolte, potřete vrstvou křenového jogurtu a zarolujte. Takto vytvořené rolky pak dávejte vedle sebe do pekáčku, který není potřeba ničím vymazávat. A pokud netrváte na krásně utažených rol...
|
|
|
|
|
Recept na Tzatziky |
|
Okurku nastrouháme na jemném struhadle, vymačkáme z ní všechnu vodu a smícháme se zakysanou smetanou (nebo s jogurtem), kořením tzatziky, pepřem a solí ( s tou opatrně, koření tzatziky je samo o sobě slané)a trochu "zakápneme" olivovým olejem....
|
|
|
|
|
Bomba |
|
Ušleháme tuhý sníh,pak do něj přidáváme žloutek, zasypeme cukrem a opakujeme do vypotřebení,nakonec lehce vmícháme mouku s pr. do peč. Nalijeme na plech s pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě 8 minut na 200C.Pak necháme chvíli vychladnout. Vezmem...
|
|
|
|
|
|
Lehký zeleninový salát s rybou na másle |
|
Nejprve si na pánvi si rozpustíme máslo. Položíme na ní osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem. Opékáme z obou stran. Mezitím si připravíme salát. Zeleninu nakrájíme na větší kousky a promícháme. Připravíme si také dresing. Do hlubokého talíře nejp...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Šneci s ořechovou náplní |
|
Těsto: Rozpustíme máslo nebo ho necháme pořádně změknout. Smícháme suroviny na těsto mouku, máslo (ne horké), jogurt, cukr, citrónovou šťávu, sůl a prášek do pečiva. Těsto hněteme ručně cca 20 minut. Zabalíme ho do folie a necháme nejméně jednu hodin...
|
|
|
|
|
Recept na Jogurtová buchta "straciatella" |
|
Smícháme si vejce, mléko, olej a jogurty, postupně přidáváme cukr,vanilku, mouku s práškem do pečiva. Nakonec nastrouháme čokoládu a vlijeme do vymazané a vysypané formy. Nazdobíme ovocem a pečeme při 180°C asi 1 hodinku. Vychladlé posypeme moučkovým cukre...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Dietní štrůdl z ovesných vloček |
|
Smícháme vločky, jogurt a sladidlo, rozdělíme na dvě půlky. Jednu půlku rozprostřeme na plech, naklademe směs z nakrájených jablek, ořechů, brusinek, skořice... pokryjeme druhou polovinou. Pečeme cca 30-40 minut cca 180C...
|
|
|
|
|
Sedmidenní kynuté těsto (Ludo tjesto-bláznivé těsto) |
|
Do teplého mléka přidejte 1 PL cukru a rozdrobte kostku kvasnic, nechte narůst(pozor na teplotu mléka, abyste nespařili kvasnice) V míse smíchejte obě mouky a přidejte prášek do pečiva, 3PL cukru, olej, sůl. Přidejte taky jogurty a trochu promíchaná vejce. To ...
|
|
|
|
|
Shushbarak - masove tasticky v jogurtu |
|
Na olivovem oleji nechame zesklovatet nadrobno nakrajenou cibuli, pridame mlete nove koreni, lehce osmahneme (nechame provonet). Pridame mlete maso, sul, pepr a cca 10 minut restujeme. Nakonec vmichame skorici a oprazene piniove orisky. Smes nechame vychladnout. Z prosate mouk...
|
|
|
|
|
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem |
|
Oloupanou kedlubnu a omyté očištěné mrkve nastrouháme nahrubo. Uvaříme vajíčka natvrdo. Uvedené suroviny vložíme do šlehače, přidáme tvaroh, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme. Nakonec vmícháme Majolku®. Podáv...
|
|
|
|
|
Čokosové Muffinky - recept od maminky |
|
Troubu si předehřejeme cca na 180°C Připravíme si vymazanou formu na muffiny (případně papírové košíčky) a rozpustíme si máslo (v mikrovnlce je to nejrychlejší). Smícháme všechny sypké věci dohromady - pouze cca 10g kokosu (2 polévkové lžíce) si nech...
|
|
|
|
|
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce |
|
Smícháme jogurt s kořením a jemně nakrájenou cibulí. Kuřecí stehýnka dáme do zapékací mísy a polijeme připravenou marinádou.Dáme péct do trouby. Mezitím si připravíme přílohu. Uvařenou rýži smícháme s cizrnou a nakrájenou jarní cibulkou....
|
|
|
|
|
Krabí tyčinky trochu jinak... |
|
1/Nerozmrazene tycinky nalozime do testicka, ktere jsme si udelali ze vsech shora uvedených surovin a dame na 1 hodinu co chladna. 2/Nasledne pote smazime tycinky pozvolna na panvi do zlatova.. 3/ Mezitim si pri smazeni tycinek pripravime omacku za studena, jen dle vlastn...
|
|
|
|
|
|
|
Salát z ovoce |
|
Vybrané ovoce nakrájíme na kostičky ne moc malé, popřípadě na plátky. Nakrájené ovoce vložíme do mísy a nalijeme do ní jogurt podle chuti. Může být i bílý. Vše zamícháme. Nakonec můžeme posypat kakaem nebo nastříkat šlehačku při podávání. Nebo já...
|
|
|
|
|
Sladcí šnečci |
|
Suroviny zpracovat ve vláčné těsto, které rozdělíme na polovinu. Vždy tu polovinu vyválíme na větší plát, pomažeme náplní ( tvarohovou, makovou, povidlovou...dle chuti). Svineme do závinu, nakrájíme na šnečky, které poklademe na papírem vyložený plech,...
|
|
|
|
|
Kynutá perníková bábovka s jablečnou náplní - recept od maminky |
|
Nejdříve si do misky nasypeme mouku, uděláme doprostřed důlek, kde rozdrobíme droždí, posypeme lžičkou cukru, zalejeme teplým (ne horkým!) mlékem a lehce zasypeme moukou. Necháme vzejít kvásek. Po vzejití kvásku přidáme zbylé suroviny a vypracujeme nelepivé...
|
|
|
|
|
|
|
Koláč s borůvkovotvarohovou peřinou nejen pro diabetiky |
|
Suroviny na těsto vymícháme pečlivě do hladka. Pokud je to příliš tuhé a husté zředíme trochou mléka, aby šlo těsto dobře rozetřít na pekáč. Na náplň vyšleháme vše kromě borůvek do hladka, osladíme dle chuti. Přidáme asi třetinu borůvek a opatrně...
|
|
|
|
