|
Rychlý koláč s ovocem z jogurtu, tvarohu, máku a kokosu |
|
Jogurty, tvaroh, olej, vejce, mouku, cukr, kokos /malinko si ho nechame na zmolenkua na vysypani plechu/a prasek do peciva zamichame. Pak vse najileme na plech /vymazany a vysypany kokosem/ a poklademe odkapanym ovocem z kompotu, co mame doma.... Vse posypeme zmolenkou , do k...
|
|
|
|
|
Pečené podzimní ovoce s ovesnými vločkami |
|
Omytá jablka a hrušky nakrájíme na kostky a zakapeme citronem, aby nezhnědly. Švestky rozpůlíme. Změklým máslem vymažeme pekáček a nasypeme směs ovoce. Posypeme cukrem podle chuti, malinko podlijeme vodou a pečeme v troubě vyhřáté na 180°C, dokud není ovoce ...
|
|
|
|
|
Recept na Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave) |
|
Brambory si uvaříme ve slupce, druhý den oloupeme a nakrájíme na plátky, které můžeme orestovat dozlatova. Mrkev, celer a petržel očistíme a nastrouháme. Okurky nakrájíme na menší kousky a cibuli nasekáme najemno. Vše dáme do mísy spolu s prolisovaným česne...
|
|
|
|
|
Čokojogurtové řezy s kokosovým krémem |
|
Do mísy dáme 300g jogurtu , přidáme olej, vejce a cukr a lehce spojíme. Mouku smícháme s kakaem a práškem do pečiva, přisypeme do mísy a vše řádně promícháme. Těsto rozetřeme na papírem vyložený plech s vyšším okrajem a upečeme. Ještě vlažný plát n...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Mandarinkový dort |
|
Vejce vyšlehejte s cukrem a horkou vodou do pěny. Vmíchejte mouku s kakaem a kypřícím práškem. Dortovou formu vytřete tukem a vysypejte hrubou moukou. Rozetřete do ní připravené těsto a pečte je v troubě předehřáté na 170°C zhruba 45 min. Po upečení nechte ...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Zasypaná jogurtovo cuketová buchta |
|
Cuketu nastrouháme, smícháme s javorovým sirupem, skořicí a vanilkovým cukrem.Potom přidáme tolik kokosu, aby vznikla hmota podobná posypce - tak, aby se tím dalo posypat těsto. Vejce vyšleháme s cukrem do husté pěny. Přidáme jogurt, olej a mouku smíchanou s...
|
|
|
|
|
Recept na Gyros s česnekovým dresinkem |
|
Krkovičku nakrájíme na proužky,smícháme podle návodu s kořením.Bílý jogurt také smícháme podle návodu.Na pánvi krkovičku smažíme asi 15 minut.Podáváme s opečenými brambory,poléváme dresinkem.....
|
|
|
|
|
Recept na Jogurtový chlebíček s jahodovým želé |
|
Vejce vyšleháme s oběma cukry do pěny. Přidáme jogurt, mouku s práškem do pečiva a promícháme. Nalijeme do vymazané a vysypané chlebíčkové formy a upečeme v předehřáté troubě na 180C. Jahody rozmixujeme. Dortové želé připravíme dle návodu a vymích...
|
|
|
|
|
Jablíčkovo-brusinkovo-kokosová bábovka |
|
Jablíčka si oloupeme, nastrouháme nahrubo a zakapeme citrónovou šťávou. V míse smícháme mouku s práškem do pečiva, kokosem, cukrem a brusinkami. Přidáme olej,vejce, jogurt, tvaroh a rum a vše dobře propracujeme. Je-li těsto příliš husté, přidáme perlivou...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Zeleninová jehla v pivním těstíčku |
|
Očištěnou zeleninu nakrájíme na plátky cca 2cm, brokolici rozebereme na růžičky. Osolíme a necháme odležet – není nutné předvařit! Připravíme si jogurtovou omáčku. Bylinky (kdo má nakrájené v mrazáku- má vyhráno, jinak každý ochutí podle možností...
|
|
|
|
|
Indické kuřecí curry |
|
Začneme tím, že si prolisujeme česnek, který smícháme se zázvorem a trochou vody do konzistence pasty. Nakrájíme si maso, které dáme do mísy s jogurtem(čím víc ho dáte, tím více omáčky budete mít) a trochu osolíme (cca 1 lžička). Přimícháme také polo...
|
|
|
|
|
Recept na Jahodový dietní dort |
|
Želatinu necháme nabobtnat asi ve 3 lžicích vody, zahřejeme do rozpuštění(nesmí se vařit). Do misky dáme tvaroh , jogurty a zamícháme. Do želatiny přidáme trochu jogurtové hmoty, zamícháme a pak přidáme zbytek jogurtové hmoty a promícháme. Do dortové f...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Smetanovo - jogurtová zmrzlina |
|
Všechny suroviny umixujeme dohromady, pokud máme potřebu - dokyselíme, dosladíme a dáme umíchat do zmrzlinovače. Kdo strojek nemá, dá zmrazit do mražáku, ale pak je potřeba každou hodinu krabičku se zmrzlinou otevřít a dobře promíchat zmrzlou hmotu se zbytke...
|
|
|
|
|
Rybízový - jahodový tvarohový koláč |
|
Připravíme si předem tvarohovou náplň: Tvarohy rozšleháme s moučkovým cukrem, přidáme žloutek a nakonec zakysanou smetanu. Dáme také do chladna. Poté se dáme do přípravy těsta na koláč: Utřeme tuk s cukrem a postupně zašleháme žloutky a vanilkový c...
|
|
|
|
|
Dortík rychlovka - recept od maminky |
|
Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků ušleháme pevný sníh. Zbytek surovin( vč. žloutků) ušleháme a nakonec zhlehka vmícháme sníh z bílků. Pečeme na 180°C přibližně 15-20 minut. Na krém si nejprve ušleháme šlehačku se ztužovačem, pak přidáme...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Rohlíčky se zelím |
|
Z mouky, soli, jogurtu, vajíčka a Hery vypracujeme nelepící se těsto. Rozdělíme na dva díly a jeden dáme do lednice. Těsto rozválíme do kruhu na tenkou placku a vroubkovaným kolečkem rozdělíme na 8 trojúhelníků. Na každý trojúhelník dáme trochu zelí (mů...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Pórková polévka se šalotkou |
|
Šalotku oloupeme stonek celeru oloupeme i bramboru oloupeme porek omyjeme .Z porku odkrojime par kolecek na ozdobu a zbytek nakrajime na kolecka a ostatní zeleninu na drobno a kratce orestujeme na oleji.Přidame bobkový list a zalijeme vývarem osolíme a vaříme asi 25...
|
|
|
|
|
Recept na Bezkonkurenční Lučina, dělaná doma |
|
V míse smícháme jogurty se smetanou a solí, směs přendáme do cedníku s plátýnkem, trochu překryjeme a cedník položíme na misku, která by měla mít na odkapávání pod cedníkem prostor, aby dobře odkapávala syrovátka po 24 hodin v lednici. Hotovou Lučinu si d...
|
|
|
|
|
Perfektni Parfe |
|
Vlož kousky manga do mixéru, přidej med a rozmixuj dohladka. Vznikne mangové pyré. Do malé misky dej mleté mandle a přidej hnědý cukr. Všechno dobře promíchej malou lžičkou. Do sklenice přidej lžíci mangového pyré a střídej s jogurtem, dokud není sklenice p...
|
|
|
|
|
Polévka z tapinamburů |
|
Tapinambury umyjeme a vložíme do hrnce. Zalijeme vodou tak, aby byly ponořené a přidáme 2 lžíce pomerančové šťávy, vaříme dokud nezměknou (asi 20 minut). Po uvaření vyjmeme a oloupeme, a v míse rozmačkáme na kaši. (vodu nevylívat, budeme ji potřebovat). Na...
|
|
|
|
