|
|
|
Bobový salát s arašidovým máslem - recept od maminky |
|
Bôb namočíme na 24 hod, potom ho uvaríme do mäkka ( v tlakovom hrnci cca 25 min ). Scedíme a necháme vychladnúť. Na oleji orestujeme krátko na kolieska narezaný pór, odstavíme a necháme prechladnúť. Brokolicu uvaríme v pare do chrumkava alebo krátko blanšíru...
|
|
|
|
|
Vita mrkvová svačinka - recept od maminky |
|
Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru. Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumu...
|
|
|
|
|
Dortík rychlovka - recept od maminky |
|
Oddělíme si žloutky od bílků, z bílků ušleháme pevný sníh. Zbytek surovin( vč. žloutků) ušleháme a nakonec zhlehka vmícháme sníh z bílků. Pečeme na 180°C přibližně 15-20 minut. Na krém si nejprve ušleháme šlehačku se ztužovačem, pak přidáme...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Letní tykev |
|
Na oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme cesnak, papriku a paradajky pokrájané na drobno (paradajky môžeme ošúpať). Ošúpanú a vydlabanú tekvicu pokrájame na malé kúsky a vhodíme do hrnca. Mierne podlejeme, osolíme, pridáme libeček-ligurček, príp. Vege...
|
|
|
|
|
Cibulové kroužky jednoduše - recept od maminky |
|
Cibuli oloupeme a nakrájíme na plátky, aby vznikly kroužky. Ty následně od sebe oddělíme. Namáčíme je pak jednoduše vidličkou do smíchaného jogurtu s trochou mléka a soli(poměr "od oka", tak aby se to dobře obalovalo... přece jen je každý jogurt jinak hustý...
|
|
|
|
|
Recept na Avokádový shake |
|
Z avokáda lžící vydlabejte dužninu a ihned ji pokapejte limetkovou či citronovou šťávou, aby nezešedla. Rozmixujte dohladka, přidejte podmáslí a jogurt, dle ochuti osolte a přidejte pepř a ještě jednou našlehejte. Nalijte do sklenice a podávejte....
|
|
|
|
|
Recept na Rustikálny ždímaný chléb |
|
Do DP dáme postupne suroviny, ako sú uvedené a zapneme program cesto. Po vykysnutí cesto vyberieme, rukami roztiahneme na obdĺžnik o hrúbke cca 2 cm. Po dĺžke ho prekrojíme, každý kus stočíme - akoby ždímame, pozri foto. Preložíme na peč. papier, alebo fóliu...
|
|
|
|
|
Bramborový salát JINAK - recept od maminky |
|
Brambory nakrájíme na kostičky, stejně tak vajíčko a okurky. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a osmahneme na lžičce olivového oleje, osolíme a opepříme. Vše dáme do misky a přidáme cottage sýr. Dle chuti dokořeníme. Dejte si k tomu například multivita...
|
|
|
|
|
|
Perfektni Parfe |
|
Vlož kousky manga do mixéru, přidej med a rozmixuj dohladka. Vznikne mangové pyré. Do malé misky dej mleté mandle a přidej hnědý cukr. Všechno dobře promíchej malou lžičkou. Do sklenice přidej lžíci mangového pyré a střídej s jogurtem, dokud není sklenice p...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Rohlíčky se zelím |
|
Z mouky, soli, jogurtu, vajíčka a Hery vypracujeme nelepící se těsto. Rozdělíme na dva díly a jeden dáme do lednice. Těsto rozválíme do kruhu na tenkou placku a vroubkovaným kolečkem rozdělíme na 8 trojúhelníků. Na každý trojúhelník dáme trochu zelí (mů...
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Falešná husí játra |
|
Hermelín, vejce a salám jemně nasekáme nabo nastrouháme. Přidáme hořčici, Majolku® a jogurt, osolíme, opepříme. Necháme vychladit a mažeme na rohlíky nebo veku....
|
|
|
|
|
Snídaňové muffiny - recept od maminky |
|
V míse smícháme jogurt s olejem s jemně nastrouhaným jablkem, nastrouhaným nebo rozmačkaným banánem, vejce a vanilkový extrakt. V druhé misce smícháme všechny suché suroviny. Ty poté vmícháme do tekuté a nakonec zamícháme čerstvé borůvky. Těstem plníme p...
|
|
|
|
|
Jogurtová bábovka s karamelovou polevou |
|
Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. V jedné míse smícháme mouku, prášek, sodu a sůl. Do druhé mísy dáme jogurt, mléko a vanilkový cukr, rozmícháme. Ve třetí míse šleháme máslo s cukrem do pěny a poté přidáváme vejce, jedno po druhém. Poté přid...
|
|
|
|
|
|
Banánová pomazánka ze sýru Cottage s mrkví a křenem |
|
Banány oloupeme a se sýrem cottage a jogurtem, vyšleháme do hladké pěny.Mrkev a křen očistíme, nastrouháme a zakapeme citrónem. Pak pomalu přimícháváme do banánové pěny. Podáváme s pečivem a ovocem nebo zeleninou podle vlastní chuti. Dětem bez křenu je tak...
|
|
|
|
|
Nakládaný salát pro rychlou večeři - recept od maminky |
|
Kapustu narežeme na rezance, pridáme narezanú cibuľu, nahrubo nastrúhanú uvarenú cviklu, ocot, cukor a soľ. Dobre premiešame a necháme 24 hodín stáť. Občas premiešavame. Potom zeleninu naložíme aj so šťavou do fliaš, uzavrieme a sterilizujeme 15 minút od za...
|
|
|
|
|
|
|
Nejlepší recept na Celerový salát s jablky a banánem |
|
Celer narájíme na kostičky a uvaříme v okurkovém láku doměkka, potom zcedíme a necháme vychladit.Oloupaná jablka nakrájíme na kostičky, banán na kolečka, vlašské ořechy hrubě posekáme. Smícháme vychladlý celer, banány jablka a ořechy, jogurt vyšleháme ...
|
|
|
|
