|
Recept na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Recept na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec je zařazen v kategorii dietní recepty - bezlepkové.
K přípravě Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.
|
Použité suroviny:
200 g směsi bezlepkových vloček (jáhlové, pohankové, rýžové) 4 lžíce strouhaného kokosu 4 lžíce sušených třešní 3 lžíce agávového (rýžového nebo jiného) sirupu 2 lžíce medu 2 lžíce třtinového cukru 4 lžíce oleje voda podle potřeby (několik lžiček).
|
|
Zvětšit obrázek
|
Recept na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
Recept na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec:
V misce smícháme všechny sypké suroviny. Přidáme med, sirup, olej a tolik vody, aby se všechny suroviny lehce namočily, ale nevytvořily bláto. Směs necháme alespoň 10 minut stát a poté přendáme do malé formy (silikonové nebo obyčejné vyložené pečicím papírem) a důkladně umačkáme. Pečeme při 170 °C, až než začnou okraje růžovět. Necháme krátce schladnout a vlažné nakrájíme na tyčinky.
Poznámka k receptu na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec:
Na toto množství jsem použila silikonovou formu na biskupský chlebíček. Flapjack je oblíbená anglická pochoutka, řez nebo tyčinka z ovesných vloček, másla, cukru a často sušeného ovoce či oříšků. Na rozdíl od našich müsli tyčinek je hodně vláčný a sytý. Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Doporučujeme navštívit diskuzi receptu Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec, kde se můžete zeptat na detaily přípravy,
uvést své vylepšení receptu nebo pochválit autora za kvalitní ispiraci.
|
|
|
|
Doplňující informace:
- Autor receptu: petram
- Datum vložení: 20.12.2013
- Počet porcí: n/a
- Doba přípravy: n/a
- Zařazení receptu: Dietní recepty - Bezlepkové
- Suroviny: 200 g směsi bezlepkových vloček (jáhlové, pohankové, rýžové) 4 lžíce strouhaného kokosu 4 lžíce sušených třešní 3 lžíce agávového (rýžového nebo jiného) sirupu 2 lžíce medu 2 lžíce třtinového cukru 4 lžíce oleje voda podle potřeby (několik lžiček)
|
|
Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec,
pochlubte se s ním v diskuzi. Děkujeme
|
Otázky a odpovědi týkající se receptu na Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec - diskuse je zatím prázdná - vložte svůj příspěvek jako první
Vložit nový komentář/dotaz/odpověď Třešňovo-kokosový flapjack bez lepku, mléka a vajec
|
|
|
|
|
Nenašli jste co hledáte?
Zkuste Google vyhledávání!
|
|
| Probíhající diskuze |
Poslední diskutované recepty:
hamannovy uši - Hamanovy uši
Vložil: Honza Vodička
2022-03-24 09:26:25
Děkuji za recept,ale musel se trochu upravit nahradit plnotučným mlékem a použít normální cukr a do těsta trochu tuzemáku a citronové kůry a přidat jedeno vajíčko. výsledek perfektní jen moc nedrží tvar a musí se péci déle
toda raba...
Husa - Husička v pomalém hrnci
Vložil: Sylva
2021-12-13 08:17:27
Dobrý den jak velký hrnec (litru)je potřeba pro pomalé pečení asi 3kg husy. Děkuji za odpověď ...
králík - Králík na zelenině v pomalém hrnci
Vložil: Michal Procházka
2020-10-23 23:29:37
Hezký den, chci udělat králíka na zelenině v multifukčním hrnci, který umí tlakové, pomalé vaření a má i horkovzdušnou troubu. Můžete mi prosím poradit, jak nejlépe postupovat ?
Děkuji...
hrnce - Vepřový guláš v pomalém hrnci
Vložil: Ariana
2020-06-25 21:20:59
Mohu se zeptat, jaký typ hrnců máte? Já mám momentálně problém s tím, že se mi všechno připaluje. Takže sháním lepší hrnce. Kde sehnat a jaký typ? Našla jsem si že třeba titanové nádobí patří mezi nej. Co je na tom pravdy? Líbí se mi tady - www.bonio.c...
Recept na cuketový salát ! - Cuketový salát
Vložil: Marie H.
2020-05-13 23:28:50
Tuto čalamádu dělám leta, tak 20 velkých sklenic na zimu, používám i pod maso, ale Deko ani jiný konzervační příspěvek nedávám, není potřeba, zavářím.... |
|
