| 
          Nejlepší recept na Tvarohové nepečené mufiny s ananasem | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Formu na mufiny vyložíme potravinářskou folií (viz foto).  Sušenky rozmixujeme, nebo rozdrtíme válečkem, přidáme změklé máslo, kokos, kakao a vypracujeme hmotu, kterou namačkáme na dno mufinové formy a dáme vychladit do lednice.  Želatinu dáme do mléka a nach...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Žemlovka s kokosovým tvarohem | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Hrozinky přebereme, umyjeme, spaříme horkou vodou a necháme na sítku okapat. Rohlíky nakrájíme na tenké plátky a ananas nakrájíme na drobno. Ve 300 ml mléka rozmícháme žloutek a lžičku cukru a dáme do něj namočit plátky rohlíků. Tvaroh rozmícháme se žlo...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Recept na Proteinové FITNESS Musli | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Jednoduchý recept na zdravé proteinové fitness musli      1. Rozpálím troubu na 180°  2. Překrájím si mandle  3. Překrájené mandle společně s vločkami rozprostřu na pečící papír a v nádobě vložím do rozpálené trouby na cca 10 min, až mandle i vločky m...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Řez zasněžená louka u elektrárny | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Vejce vyšlehat s cukrem do pěny, přišlehat vodu po lžících a vmíchat mouku s práškem do pečiva.  Nalít do vymazaného a vysypaného pekáče či plechu s vyšším krajem. Péct na cca 160°C asi 15-20 min, dle typu trouby. Ozkusit párátkem, zda je po vpichu suché....        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Recept na Sněhové koule s rybízovým přelivem | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Okrájené jablko pokrájíme nebo postrouháme na drobno, lehce oslazené rozdusíme se lžící vody a  hřebíčkem a propasírujeme přes sítko. Smetanu ke šlehání ušleháme se ztužovačem, když použijeme 40 proc., ztužovač není potřeba. Nad parou ušleháme bílk...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Bábovka piškotka | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            První si připravíme piškoty, které vždy po dvou slepíme marmeládou a navlhčíme rumem (je to velmi dobré a hlavně nám piškoty nebudou "plavat").  Vejce, cukr a tuk utřeme do pěny. Přidáme mouku s práškem a mléko. Nakonec přidáme rozinky. Do formy rozetřeme ...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Nejlepší recept na Řeřichová  mísa | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            1- Nasu velku " maxi " zeruchy sme posekali na cca 3 cm kusky. Mungo klicky sme dali na cca 1 minutu obarit do horucej vody a hned ochladili do studenej aby nestratili farbu.    2-Zeruchu a ochladnute mungo klicky sme zmiesali a pridali sme tak za dve lyzice nakrajanej maty plus ...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Zapečené palačinky s banánem - recept od maminky | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Smícháme sušené mléko a vodu, přidáme obě mouky a vajíčka a vše vymícháme v těsto. Necháme asi půl hodiny odpočinout. Usmažíme palačinky. Připravíme si náplň smícháním tvarohu smetany a skořicového cukru a případně dodáme mléko. Palačinky potře...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Oplatkový řez | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Příprava krému:    Mléko, cukr a vanilkový cukr dáme vařit potom přidáme kokos a chvilku povaříme. Po vychladnutí vyšleháme s máslem.    2 kusy oplatků slepíme marmeládou, potřeme polovinou krému. Naskládáme piškoty namočené v sirupu. Potřeme druhou polo...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Recept na Bramborový závin s kokosem a jablky | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Z uvedených surovin vypracujeme těsto, které dáme na 1 hodinu do lednice. Pak jej rozválíme na tloušťku asi 1/2 cm, posypeme nastrouhanými jablky, kokosem, kakaem, rozinkami a podle chuti cukrem. Stočíme, jako klasický závin, potřeme vajíčkem a pečeme dorůžova....        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Recept na Bílkové mandlovo-kokosové kostky | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Bílky dáme do mísy, přidáme špetku soli, cukr a vyšleháme dobře do tuha. Pak přidáváme po troškách mouku smíchanou s kokosem a mandlemi a už jen tak vařečkou vmícháváme. Vylijeme na plech s pečícím papírem a upečeme na 150°C a hlídáme, je to upečené...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |   
 | 
       
    
        
          | 
          Kokosové střapáče | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Ze všech surovin vypracujeme těsto a necháme alespoň 3h v chladu odpočinout. Pak vyválíme placku a vykrajujeme kolečka. Upečená, vychladlá kolečka slepíme kokosovým krémem , polejeme bílou jogurtovou polevou a ozdobíme barevným kokosem.  Náplň: Do nádoby dám...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Recept na Kostky s kiwi | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Žloutky se 4 lžícemi horké vody ušleháme do pěny. Vlijeme citronovou štávu, postupně přisypáváme oba cukry a šleháme, dokud se cukr nerozpustí. Pak přidáme mouku s práškem do pečiva. Vmícháme sníh z bílků a přidáme opatrně kokos. Těsto rozetřeme na ...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Recept na Indické koule | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Do rozpuštěného másla přidejte kokos, sušené mléko, vodu a ostatní suroviny a za stálého míchání povařte asi 5 minut. Sladkou hmotu nechejte ztuhnout, nejlépe přes noc. Tvořte kuliřky do kterých zabalte kousek kompotovaného ananasu a celé obalujte v nastrouh...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Tvarohový koláč s ořechovo-kokosovou drobenkou | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Nejprve si připravíme pečící dortovou formu - její dno vyložíme pečícím papírem. Pak si z uvedených surovin na těsto (drobenku) připravíme drobenku a asi 2/3 z ní namačkáme na dno dortové formy.    Nyní si připravíme náplň: Nakrájíme si ovoce na malé k...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Dýňový tažený závin | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Hladkou mouku smícháme s cukrem, solí. Přidáme máslo, vajíčka, teplou vodu, ocet a vypracujeme hladké těsto. Těsto rozdělíme na čtyři díly, lehce poprášíme moukou a dáme do mísy, přikryjeme utěrkou a necháme nad hrncem s teplou vodou 1/2 hod. odpočinout. ...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Jogurtovo - kokosové trhané lívance | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            Všechny suroviny smícháme dohromady a na velké pánvičce usmažíme lívance. Já  pánvičku při smažení potírám jen lehce olejem..... Na talíř pak lívanec natrháme a zdobíme zakysanou smetanou a borůvkami...nebo tím, co máme rádi....        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 | 
       
    
        
          | 
          Koko kuličky z bílé čokolády a řeckého jogurtu | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            1. V rendlíku si na slabém plameni rozpustíme nalámanou čokoládu, pak k ní přidáme jogurt a pečlivě promícháme, aby vznikl hladký krém. Můžeme přidat vanilkovou esenci. Pak krém přelijeme do misky, přikryjeme, necháme trochu vychladnout a pak dáme asi na 2 ...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |        
    
        
          | 
          Recept na Nepečený Pepíkův hřbet | 
         
        
                    
             
           | 
          
            
            těsto : nastrouhané piškoty, asi půl pytlíku, máslo, kokos strouhany 20dkg, uvařená a rozštouchaná kůra z jednoho pomeranče, rozinky namočené v rumu, rum, želatina, jogurt - dvě velké lžíce, cukr moučka - dle chuti  nádivka : rozpuštěné dvě bílé čokol...        
       | 
     
    
      | 
       | 
     
    
   
 |